예전에 종류별로 다 먹어봤는데 플레인이 물리지 않고 장기간 섭취하기에 좋더라고요. 현재 사무실에서 점심 식사 대용으로 먹고 있습니다. 따뜻한 물로 섞어서 바로 먹으면 완전 물 같은데 저는 좀 놔뒀다가 불려서(?) 먹어요, 살짝 걸쭉한게 왠지 포만감이 더 높은 것 같아서 좋습니다.
찬슬
